Start to run with Nike

Nike Dual Fusion

Ik ben eindelijk begonnen met hardlopen! Daar heb je natuurlijk goede hardloopschoenen voor nodig. 

Ik heb deze Nike's aangeschaft. Ze zijn niet super fashionable, maar ze lopen heerlijk en zijn lekker luchtig.
Precies wat een hardloopschoen nodig heeft. Elk jaar beloof ik mezelf om te gaan hardlopen en het komt er telkens niet van. Nu ik deze schoenen aangeschaft heb moet het wel! Ik zie het als een soort duwtje in mijn rug ;) Ik volg het schema 'Start to run', vast wel bekend bij een aantal van jullie. Luister hier onder voor een voorbeeld.

En ik moet toegeven: ik vind het leuk!

I'm finally starting to run. You need good shoes for that. I bought these Nike's. They are not that fashionable, but they fit great. 
Every year I promise myself to start to run and every year that don't work out. This year I finally bought the right shoes to start running. Below you can listen an example of the plan I follow. It's Dutch ;)